Что делаем

• комплексная диагностика текущего состояния спортсмена

• определение беговой цели (к какому сроку, дистанции и времени реально подготовиться)

• определение рациона питания

• определение спортивного питания (в т.ч. во время занятий, отдыха и самих соревнований)

• медикаментозная поддержка (при необходимости) – напр., профилактические укрепляющие капельницы за неделю до забега

• подбор правильной обуви, экипировки

• тренировочный план

• режим дня

• очные совместные тренировки, online консультирование

• регулярный комплексный мониторинг состояния спортсмена (мышечно-жировые характеристики, биохимия, пульс, давление, потребление кислорода, аэробный барьер и пр.)

• организация экзотических захватывающих индивидуальных трейлов в красивейших местах Мира

Кого готовим

• новичков, решивший сделать свои первые 10, 21.1, 42.2 км

• действующих марафонцев, желающих улучшить свой результат

• действующие марафонцев, желающие подготовиться к своему первому ультрамарафону

• желающие подготовиться к экстремальному забегу - трейлу, ультра-трейлу, горному забегу, воинскому марш-броску, пр.

• непрофессиональных участников Iron Man